E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
Faia i le cotton fa'afefeteina, o nei tusi filemu mo tamaiti laiti e pa'u ma vaivai, e leai se manogi leaga ma leai ni tulimanu malo, ma e umi. O mea laiti e pei o fa'amau e su'iina fa'atasi ma le laupapa pisi, ina ia 'aua ne'i masae pe foloina i se mea sese, e matua saogalemu ai e a'oa'o ma ta'alo.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.