E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
O le talone e teu ai lagona e mafai ona toe fa'aaogaina mo se taimi umi. A mana'omia ona fa'amama, e mafai ona e fa'aogaina le fasimoli mālū e fa'amama ai ma le lima, fa'amamago fa'alenatura, ma taumafai e aua ne'i fa'aogaina se masini tamea mo le fa'asusu e fa'atumauina lelei lona foliga.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.