E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
E le gata i ana galuega teuteu, e ofoina atu foi e le matou lima tipi le galuega sili atu. O mea fa'agogo o le lima e fa'amautinoa ai o lo'o mama ma tumama au mea siliva. O mea e masani ona tetee i palapala ma pisia, e faigofie ai ona tausia ma faʻaauau pea ona foliga lelei e pei o le fou. Na'o le solo o le lima ma ua sauni e toe fa'aoga, e sefe ai lou taimi ma taumafaiga i le umukuka.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.