E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
Faia i le tulaga maualuga le ie lalagaina. O ato fuamoa o le Eseta e malosi ma lava le umi, ma e mafai ona faʻaaogaina e ave ai meaalofa e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le masae. E mafai ona e suitulaga au taga palasitika manogi i taga tote sili ona manaia.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.