Faia i se ie fa'apitoa, o se ie umi tele, e tete'e i le UV, e le'i lalagaina e maua ai le fa'alelei o le ea i totonu o le palapala ma a'a ma fa'ataga ai le tele o le susū e faigofie ona alu ese..
E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
A uma le vaitau o le tuputupu aʻe, naʻo le sasaa o le eleele mai le taga ie ma teu; Fa'ato'a gaugau lapo'a mo le teuina faigofie ma e mafai ona toe fa'aoga i lea tausaga ma lea tausaga.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.