Fa'asao avanoa. Taofi le komepiuta feaveai ma mea uma e sili ona taua i tafatafa o le moega e pei o le telefoni, mamao, tusi, mekasini, tioata i se mamanu itiiti.
E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
Fuafuaga faigofie ma faʻaonaponei, faigofie ona fetaui mo soʻo se potu ma avanoa
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.