O le lapo'a lapo'a, teuteu fa'ato'aga o le a aumaia moni lava se mea fou i lou avanoa, pe i totonu o lou fale po'o lou ofisa. Fuafuaga fa'aonaponei, ma le tele o avanoa mo se ulo. O lenei ato e mafai ona fa'aogaina e fai ma ipu fa'ato'aga po'o se ato e teu ai.
E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
E fetaui le lanu lanu efuefu i totonu ma soʻo se ituaiga o teuteuga o le fale, o lea e mafai ai ona e faʻaaogaina mo se taimi umi lava.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.