E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
O se tasi o vaega taua o a matou talone e teu ai lagona o le latou mamanu gaugau. A le fa'aaogaina, talone e gaugau lelei i luga, ma liua i se fa'aaliga teuteu mafolafola. Ole mea lea e fa'asaoina ai avanoa taua ma fa'aopoopoina le agava'a i au filifiliga e teu ai. E faigofie ona e tu'u ese talone pe a e le mana'omia pe fa'aaogaina e fai ma mea teuteu e fa'aleleia atili ai le matagofie o lou fale.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.