E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
Faia i mea e mafai ona fufulu, e faigofie ona fa'amama le matou ato faasitepu e ala i masini-po'o le fufuluina o lima. O le mamafa mama e mafai ai foi ona feavea'i tele, e mafai ai ona e aveina i luga ma lalo e aunoa ma se taumafaiga. E gaugau fo'i ma e faigofie ona teu pe a le fa'aaogaina.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.