E le gata e mafai ona matou faia lanu o loʻo faʻaalia i le ata, ae e iai foʻi lanu lanu mo oe e filifili mai ai e fetaui ma ou manaʻoga lanu.
O le faʻalavelaveina o le paʻu ma le lagona, ua mamanuina i se faiga faigofie faʻaonaponei, e matua alofagia e tagata faʻaonapo nei. E laʻititi, e mafai ona tuʻuina i totonu o la tatou ato komepiuta poʻo le ato lima, e le tele se avanoa, mafua ai soʻo se avega ia i tatou.
1. Non-o'ona ma odorless;
vaivai ma tumau, e le faigofie ona sasaina luga o mea;
e mafai ona gaugau ma teu ina ia faasaoina avanoa;
saogalemu mo tagata matutua, tamaiti ma fagafao.
2. Fufulu ma lanu-vave
E faigofie foi ona fufulu lima i le vai malulu sa'o pe a palapala.
A uma ona fufulu, e mafai ona e fofola ma tautau e faamago.
E foliga mama ma fou e aunoa ma se mata'utia.